ISU Sălaj avertizează: Atenție la scăldat! Siguranța este prioritară

Respectați următoarele măsuri pentru a preveni evenimentele neplăcute:

Unde și cum înotăm?

Scăldați-vă doar în locuri special amenajate și respectați avertizările privind interzicerea scăldatului în anumite zone.

Nu săriți în apă de pe poduri, platforme sau construcții improvizate.

Nu intrați singuri în apă, mai ales dacă nu știți să înotați. Asigurați-vă că există întotdeauna alte persoane prin apropiere.

Ce trebuie evitat?

Nu intrați în apă noaptea sau după consumul de alcool.

Evitați intrarea în apă rece imediat după expunerea prelungită la soare.

Nu vă scăldați în zone periculoase: lacuri, canale, râuri cu maluri abrupte, curenți puternici, nămol, vegetație deasă, pietre sau trunchiuri.

Siguranța copiilor

Asigurați-vă că cei mici poartă echipamente de plutire adecvate (colac, aripioare etc.).

Copiii trebuie supravegheați în permanență, chiar și în piscinele mici, de acasă.

Nu lăsați niciodată copiii singuri în apă sau în apropierea acesteia.

Pe timp de caniculă

Hidratați-vă constant: nu așteptați să apară senzația de sete.

Evitați expunerea la soare în orele de vârf și folosiți protecție solară.

Monitorizați starea de sănătate a persoanelor vulnerabile: copii, vârstnici, femei gravide, bolnavi cronici.

Bucurați-vă de vară în siguranță! Viața voastră și a celor dragi merită protejată!

Foto: Facebook/ISU Sălaj