Prefectul Stelian Dolha a convocat Comitetul Județean pentru Situații de Urgență. Urmează un COD PORTOCALIU de caniculă și disconfort termic
Măsuri oficiale împotriva caniculei în județ
- Evită soarele: Rămâi la umbră și evită efortul fizic intens între orele 11:00 și 18:00.
- Haine lejere: Poartă haine deschise la culoare, pălărie și ochelari de soare.
- Hidratare constantă: Beți 1,5 – 2 litri de apă sau ceai pe zi, dar nu foarte reci.
- Mâncare ușoară: Consumă fructe, legume și iaurt. Evită alimentele grase.
- Fără alcool și cofeină: Acestea deshidratează rapid organismul. Evită și sucurile foarte dulci.
- Atenție la mașini: Nu lăsa niciodată copiii sau animalele singure în autoturism.
- Fii solidar: Verifică regulat starea rudelor sau a vecinilor în vârstă și singuri.
CELE MAI CITITE ȘTIRI
AVEM ȘI LA BISTRIȚA UN „FRITZ”?
21.06.2026
ACCIDENT în Sălaj! O mașină s-a răsturnat
22.06.2026
ULTIMELE COMENTARII
Viviana Axinte
17.04.2026Da am văzut modalitatea tinerilor de a asculta orice reproducere video, "pe repede înainte". Probabil și pentru faptul că sunt bombardați de informații și asta e modalitatea lor de a face selecția informației.
la articolul NU JUCĂM CU CĂRȚILE PE MASĂ
Ioan Godja
15.04.2026Un text care pune pe gânduri și surprinde o realitate tot mai vizibilă. Cultura ar trebui să fie pulsul unei comunități, nu doar o prezență în bugete. Oare doar Bistrița se află în această situație? Mă tem că nu… Din păcate, nu este singură — sunt tot mai m...
la articolul 15 Aprilie – Ziua Mondială a Artei
Florian Cosoiu
13.04.2026Un sincer BRAVO!
la articolul IGF – O Uniune Mondială de Folclor implicată în viața contemporană
samara
26.01.2026"Greetings, We would like to inquire about the possibility of advertising through a hosted article on your website transilvaniajurnal.ro. The content of the article will be tailored to align with the theme of your site and will feature a hyperlink leading to a casino /...
la articolul Concert cu trupa 7 Pași la Rockwave Tavern din Baia Mare
COMENTARII